BK pertemuan ke 8 / 2

     RENCANA KEGIATAN LAYANAN

BIMBINGAN DAN KONSELING

Materi Pokok          : Cara - cara untuk mencapai hidup tentram, mandiri dan sukses

Alokasi waktu        : 3 x 45 menit

Tujuan / Indikator : Setelah mengikuti kegiatan layanan ini siswa dapat :

1.       Memahami tentang pentingnya hidup tentram untuk mencapai sukses.

2.       Tumbuh rasa untuk ingin mencapai sukses dalam hidupnya.

3.       Mampu menerapkan kiat – kiat hidup tentram dan sukses.

4.       Mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan untuk mencapai masa depannya.

Bidang Bimbingan : Pribadi – Karir

A.     Uraian Materi :

Sering kita jumpai banyak orang – orang yang memiliki kedudukan yang tinggi, harta yang melimpah tapi ia tidak pernah merasakan kedamaian dalam hati. Tapi banyak pula orang hidup sederhana, tinggal dalam rumah yang sederhana, dengan cukup mampu membuat keluarga dalam suasana yang menyenangkan penuh kedamaian, karena setiap anggota keluarganya menyadari hakekat dan fungsinya masing – masing.

Hidup tentram adalah hidup dalam suasana damai dan bahagia.

Kebahagiaan adalah sangat erat hubungannya dengan terpenuhinya kebutuhan hidup manusia.

Kebutuhan hidup setiap individu ada dua (2) jenis :

Yaitu :  -  Kebutuhan biologis

-     Kebutuhan sosial psokologis

Kebutuhan Biologis adalah meliputi kebutuhan akan sandang, pangan, papan, seks dsb.

Sedang kebutuhan sosial adalah kebutuhan untuk memenuhi sosio psychic, misal : harga diri, rasa aman dan tentram, kebutuhan religius, kebutuhan akan keindahan dsb.

Kadang menurut pendapat (Zakiah Derajad, 1978) ada 2 (dua) kebutuhan yaitu kebutuhan primer dapat kebutuhan jiwa.

Kebutuhan primer meliputi : makan, minum, pakaian.

Kebutuhan jiwa meliputi :

1.       Kebutuhan akan rasa kasih sayang

2.       Kebutuhan akan rasa aman

3.       Kebutuhan akan harga diri

4.       Kebutuhan akan rasa kebebasan

5.       Kebutuhan akan rasa sukses

6.       Kebutuhan akan rasa mengenal

Sedangkan yang dimaksud suskes apabila seseorang mampu mencapai keinginan dan cita – citanya dan mampu mengatasi segala rintangannya sehingga ada kepuasan batin dan kebahagiaan dalam hati.

B.     Kiat – Kiat Untuk Mencapai Hidup Tentram

1.       Usahakanlah supaya tetap gembira

a.       Mulailah setiap hari dengan hati riang.

Katakanlah “Selamat Pagi” kepada semua anggota keluarga. Lagukan nyanyian setiap saat, sekalipun hanya dalam hati. “Hati yang bersuka cita itu akan memiliki obat, tetapi hati yang berduka cita akan mengeringkan tulang ?”

b.       Pikiran harus dilatih

Senang atau susah pikiranlah yang menentukan.

Contoh : Daun pepaya itu pahit, tapi justru pahitnya itu disenangi, jadi pikiranlah yang menentukan enak tidaknya sesuatu makanan.

c.       Pikiran dialihkan

Mikir – mikirlah soal – soal yang menggembirakan

Contoh :  Ada seorang anak umur 8 tahun meronta – ronta, menangis minta sepatu baru pada ibunya. Ibunya belum membelikan karena uangnya belum cukup. Tiba – tiba ada seorang    peminta – minta datang kakinya puntung sebelah. Tiba – tiba anak itu tersentak dan diam, ia berpikir ternyata ia masih lebih beruntung daripada peminta – minta itu.

d.      Jangan terlalu sensitif

Orang yang mudah tersinggung akan mudah mengalami frustasi. Frustasi akan menjadi penghalang untuk mencapai hidup tentram dan sukses.

2.       Pelihara Kesehatan Tubuh

a.       Makanan seimbang

Makanan adalah faktor penting dalam memberi kesehatan.

b.       Cukup tidur

Setiap orang memerlukan tidur yang cukup karena tubuh dan pikirannya manusia memerlukan penyegaran setiap hari.

c.       Sinar Matahari

Kekurangan sinar matahari menjadi kurang vitalitas

d.      Gerak badan

e.       Minum air yang cukup

f.        Bertarak sepenuhnya

g.       Bertarak adalah menahan diri dari segala sesuatu yang dapat merusak badan dan mempergunakan hal – hal yang baik dengan secukupnya saja.

3.       Atasi Frustasi Uang

Frustasi uang dapat dibagi menjadi tiga bagian :

a.       Pendapatan terlalu sedikit

b.       Pendapatan cukup

c.       Pendapatan lebih dari cukup

Cara mengatasi : a.    Tulislah semua pengeluaran & penghasilan

b.       Kerjakan segala sesuatu untuk menambah penghasilan

c.        Belanja menurut rencana

d.       Jangan berjudi

e.        Usahakan menabung

Bagaimana jika terlalu banyak uang ?

a.       Diincar pencuri

b.       Diincar wanita – wanita cantik

4.       Lihat, pikir dan bicarakanlah yang baik saja.

Biasakanlah melihat dan berpikir yang baik

Kita harus membiasakan diri untuk berpikir dan melihat untuk baik diantara yang kurang baik.

5.       Jangan mencampuri urusan orang lain

Banyak sekali, kesusahan, pertengkaran bahkan perkelahian karena sering mencampuri yang bukan urusan sendiri.

Ada beberapa bentuk ikatan yang menyebabkan kita mempunyai hubungan sesuatu masalah, misal :

-          Hubungan keluarga

-          Hubungan dalam tugas

Mengapa tidak mencampuri urusan orang lain ?

pertemuan ke 7 / 2

A. PROSES KOMUNIKASI

1. Proses komunikasi secara primer

Proses komunikasi secara primer adalah proses penyampaian pikiran dan atau perasaan seseorang kepada orang lain dengan menggunakan lambang (symbol) sebagai media. Lambang sebagai media primer dalam proses komunikasi adalah pesan verbal (bahasa), dan pesan nonverbal (kial/gesture, isyarat, gambar, warna, dan lain sebagainya) yang secara langsung dapat/mampu menerjemahkan pikiran dan atau perasaan komunikator kepada komunikan.

2. Proses komunikasi sekunder

Proses komunikasi secara sekunder adalah proses penyampaian pesan oleh komunikator kepada komunikan dengan menggunakan alat atau sarana sebagai media kedua setelah memakai lambang sebagai media pertama.

Seorang komunikator menggunakan media ke dua dalam menyampaikan komunikasike karena komunikan sebagai sasaran berada di tempat yang relatif jauh atau jumlahnya banyak. Surat, telepon, teleks, surat kabar, majalah, radio, televisi, film, dsb adalah media kedua yang sering digunakan dalam komunikasi. Proses komunikasi secara sekunder itu menggunakan media yang dapat diklasifikasikan sebagai media massa (surat kabar, televisi, radio, dsb.) dan media nirmassa (telepon, surat, megapon, dsb.).

B. KONSEPTUAL KOMUNIKASI

1. Komunikasi sebagai tindakan satu arah.

Suatu pemahaman komunikasi sebagai penyampaian pesan searah dari seseorang (atau lembaga) kepada seseorang (sekelompok orang) lainnya, baik secara langsung (tatap muka) ataupun melalui media, seperti surat (selebaran), surat kabar, majalah, radio, atau televisi.

2.    Komunikasi sebagai interaksi.

Pandangan ini menyetarakan komunikasi dengan suatu proses sebab-akibat atau aksi-reaksi, yang arahnya bergantian. Seseorang menyampaikan pesan, baik verbal atau nonverbal, seorang penerima bereaksi dengan memberi jawaban verbal atau nonverbal, kemudian orang pertama bereaksi lagi setelah menerima respon atau umpan balik dari orang kedua, dan begitu seterusnya.

3.    Komunikasi sebagai transaksi.

Pandangan ini menyatakan bahwa komunikasi adalah proses yang dinamis yang secara sinambungan mengubah phak-pihak yang

C. FUNGSI KOMUNIKASI

Sebagai komunikasi sosial

Sebagai komunikasi ekspresif

Sebagai komunikasi ritual

Sebagai komunikasi instrumental

A. PROSES KOMUNIKASI

1. Proses komunikasi secara primer

Proses komunikasi secara primer adalah proses penyampaian pikiran dan atau perasaan seseorang kepada orang lain dengan menggunakan lambang (symbol) sebagai media. Lambang sebagai media primer dalam proses komunikasi adalah pesan verbal (bahasa), dan pesan nonverbal (kial/gesture, isyarat, gambar, warna, dan lain sebagainya) yang secara langsung dapat/mampu menerjemahkan pikiran dan atau perasaan komunikator kepada komunikan.

2. Proses komunikasi sekunder

Proses komunikasi secara sekunder adalah proses penyampaian pesan oleh komunikator kepada komunikan dengan menggunakan alat atau sarana sebagai media kedua setelah memakai lambang sebagai media pertama.

Seorang komunikator menggunakan media ke dua dalam menyampaikan komunikasike karena komunikan sebagai sasaran berada di tempat yang relatif jauh atau jumlahnya banyak. Surat, telepon, teleks, surat kabar, majalah, radio, televisi, film, dsb adalah media kedua yang sering digunakan dalam komunikasi. Proses komunikasi secara sekunder itu menggunakan media yang dapat diklasifikasikan sebagai media massa (surat kabar, televisi, radio, dsb.) dan media nirmassa (telepon, surat, megapon, dsb.).

B. KONSEPTUAL KOMUNIKASI

1. Komunikasi sebagai tindakan satu arah.

Suatu pemahaman komunikasi sebagai penyampaian pesan searah dari seseorang (atau lembaga) kepada seseorang (sekelompok orang) lainnya, baik secara langsung (tatap muka) ataupun melalui media, seperti surat (selebaran), surat kabar, majalah, radio, atau televisi.

2.    Komunikasi sebagai interaksi.

Pandangan ini menyetarakan komunikasi dengan suatu proses sebab-akibat atau aksi-reaksi, yang arahnya bergantian. Seseorang menyampaikan pesan, baik verbal atau nonverbal, seorang penerima bereaksi dengan memberi jawaban verbal atau nonverbal, kemudian orang pertama bereaksi lagi setelah menerima respon atau umpan balik dari orang kedua, dan begitu seterusnya.

3.    Komunikasi sebagai transaksi.

Pandangan ini menyatakan bahwa komunikasi adalah proses yang dinamis yang secara sinambungan mengubah phak-pihak yang

C. FUNGSI KOMUNIKASI

Sebagai komunikasi sosial

Sebagai komunikasi ekspresif

Sebagai komunikasi ritual

Sebagai komunikasi instrumental

BK keenam /2

Dalam peluang usaha dinyatakan bahwa peluang sebenarnya ada di sekeliling kita, hanya saja ada beberapa individu yang mampu melihat situasi sebagai peluang ada yang tidak. Hal ini disebabkan faktor informasi yang dimilikinya Informasi memungkinkan seseorang mengetahui bahwa peluang ada sat orang lain tidak menghiraukan situasi tersebut. Akses terhadap informasi dipengaruhi oleh pengalaman hidup dan hubungan sosial (Shane, 2003).

o    Pengalaman hidup. Pengalaman hidup memberikan akses yang lebih mengenai informasi dan pengetahun mengenai penemuan peluang. Dua aspek dari pengalaman hidup yang meningkatkan kemungkinan seseorang menemukan peluang yaitu fungsi kerja dan variasi kerja.

o    Hubungan sosial. Sebuah langkah penting dimana seseorang mendapatkan informasi dari interaksi dengan orang lain. Beberapa ahli menyarankan ketika seorang takut berwirausaha secara sendirian, maka mengawali usaha secara kelompok adalah alternative. Oleh karenanya, kualitas dan kuantitas dalam interaksi sosial akan lebih memungkinkan individu akan membuat kelompok dalam berwirausaha. Informasi yang penting ketika akan memulai usaha adalah informasi mengenai lokasi, potensi pasar, sumber modal, pekerja, dan cara pengorganisasiannya. Kombinasi antara jaringan yang luas dan kenekaragaman latar belakang akan mempermudah mendapatkan informasi tersebut.

Beberapa sumber peluang usaha antara lain:

1.        Perubahan teknologi

2.      Perubahan kebijakan dan politik

3.      Perubahan sosial demografi

2. Optimalisasi Potensi diri 

Setelah mengenai peluang usaha maka harus dikombinasikan dengan potensi diri. Keunggulan kompetitif apa yang saya miliki? Yang sering terjadi di masyarakat kita adalah memilih usaha yang sedang trend saat itu. Hal ini sah-sah saja tetapi ketika dalam proses perkembangan tidak membuat inovasi, maka akan sulit bersaing. Counter HP di Yogyakarta merupakan bisnis yang menjamur dalam 3-4 tahun ini. Jika mereka tidak mempunyai keunggulan kompetitif misalnya layanan purna jual, harga yang bersaing, ataukah layanan secara umum baik, maka sulit akan berkembang. Seseorang datang ke sebuah toko untuk membeli HP, sebagian besar karena informasi yang telah didapatkan sebelumnya apakah dari mulut ke mulut ataukah dari koran.
Hal ini sangat berbeda dengan ahli terapis untuk anak autis. Kenyataan menunjukkan penderita autis meningkat di masyarakat, sementara layanan atau terapis autis belum terlalu banyak. Keahlian khusus yang ‘langka’ akan dicari orang tanpa mempertimbangkan aspek lokasi usaha.
Usaha jasa berbasis pengetahuan (knowledge intensive service) merupakan satu alternatif usaha yang memiliki keunggulan kompetitif. Biasanya mereka mendirikan usaha misalnya konsultan keuangan, konsultan manajemen, konsultan enjinering karena kemampuan pengetahuan yang dimilikinya. Oleh karenanya, model usaha ini yang seharusnya dikembangkan dalam kewiarausahaan di Perguruan Tinggi. Mahasiswa didorong untuk melakukan riset sesuai dengan bidang ilmunya untuk memiliki pengetahuan baru dan dapat dimanfaatkan oleh masyarakat.

Selain potensi diri dalam arti pengetahuan yang kita miliki, maka masih perlu mengoptimalkan aspek motivasi dan kepribadian. Dalam modul kuliah 5 kharakteristik kewirausahaan dari perspektif Psikologi maka dapat diperoleh gambaran ada beberapa kaharakteristik yang mendorong kesuksesan usaha dan yang tidak. Oleh karenanya, sejauh mana potensi psikologis anda mampu dioptimalkan dalam memulai sebuah usaha?

BK kelima / 2

Ciri-ciri percaya diri :

Percaya kemampuan diri

Tidak terdorong sikap kompromis untuk diterima orang lain

Berani menerima dan menolak orang lain

Berani jadi diri sendiri

Punya pengendalian diri yang baik

Memiliki control diri

Memunyai cara pandang positif tentang diri sendiri, orang lain, situasi di luar dirinya

Memiliki harapan yg realistik

Ciri individu tidak percaya diri :

Ø  Menunjukan sikap kompromis selalu

Ø  Takut & khawatir akan penolakan

Ø  Sulit menerima realaita diri sendiri

Ø  Pesimis, menilai segala sesuatu dari sisi negative

Ø  Takut gagal

Ø  Menghindari segala resiko, tdk berani memasang target untuk berhasil

Ø  Sulit menerima pujian tulus dari orang lain

Ø  Sulit memposisikan diri dalam posisi terakhir

Ø  Tidak kritis, selalu menyalahkan diri sendiri, mengecilkan arti keberhasilan sendiri

Ø

  Tampil percaya diri

Ø  Masuk ruangan mengesankan

Ø  Kuasai ruangan

Ø  Imbangi jika membuat kesalahan

Ø  Belajar mengatakan cerita

Ø  Tetap tenang

Ø  Gerakan tubuh

Ø  Perhatikan gaya busana

Ø  Bernapas dalam lah

Ø  Memberi dan menerima

Ø  Mempercayai diri sendiri

Ø  Mempercayai kata hati sendiri

Ø  Biarkan diri berekspresi

Ø  Jujur apa adanya

Ø  Jangan takut mencoba

Ø  Yakin pada pilihan yg telah di tetapkan

Ø  Susun segaala dgnkonsep yg sederhana

Ø  Jalani dengan kesungguhan

Ø  Jgn menyerah, jika gagal bangkit